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Mi viene spesso chiesto perché ho iniziato questo sito e perché ho scelto la madre sana per il titolo. Ecco un po ‘di background su ciò che è veramente una madre sana.
Mio marito Chris è stato l’ispirazione per l’avvio della rivista Healthy Mothers nel 2007. Quando era un bambino ha avuto un intervento chirurgico al cuore per appropriarsi di un difetto. Negli anni ottanta i medici pensavano che sarebbe stato troppo rischioso per Chris essere attivo negli sport o persino di essere entusiasta come fanno i bambini normali. Ha guidato uno stile di vita molto sedentario da bambino che lo ha fatto diventare obeso. Quando aveva vent’anni, i dottori dissero che il suo peso era molto malsano e poteva far tornare i suoi problemi cardiaci. Un paio di anni dopo ha perso più di 100 chili e ha perché ha mantenuto il peso spento.
Rimanere in forma e in salute è essenziale per Chris e io e dovrebbe essere essenziale per tutti. Tuttavia, capisco che ci sono alcune persone che lottano per mantenere un peso sano e stare al passo con un normale programma di fitness. La rivista sana madri è qui per offrire risposte e suggerimenti per coloro che necessitano della spinta extra per rimanere in salute.
Allora cos’è comunque una madre sana? Il primo passo per essere una madre sana è essere un buon esempio per i tuoi figli. Siamo i loro primi insegnanti. Imparano dalla visione e imitandoci. Per essere una madre sana dovremmo prima prenderci cura di noi stessi. Se mangiamo cibi sani, esercitiamo, preghiamo quotidianamente e leggiamo libri che i nostri bambini incorporeranno anche quelle cose nella loro vita.
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Essere una madre sana implica che dedichiamo tempo a noi stessi. I miei lettori sono sempre alla ricerca di molte più informazioni su come avere molto più tempo per le mamme impegnate. Capisco quanto possano essere frenetiche le nostre vite, quindi siamo qui per aiutarti.
Una madre sana si sforza anche di essere il miglior genitore che può essere. Dio, il matrimonio e la famiglia sono le migliori priorità per le mamme sane. Quando i nostri figli diventano difficili da affrontare, ci rivolgiamo al Signore e poi leggiamo i suggerimenti per i genitori più recenti. Ci sforziamo di avere un’influenza positiva per i nostri figli.
Cosa ti implica una madre sana?
*Credito immagine: FreedigitalPhotos.net
Link a questo post: Cos’è una mamma sana?
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