La condivisione è premurosa!
Condividere
Tweet
Condividere
Ho creato questo blog hop per aiutarmi a rimanere motivato a continuare a allenarmi regolarmente. Tuttavia, durante la scorsa settimana non sono atteso al mio obiettivo di allenarmi o andare a correre almeno cinque giorni durante la settimana. La vita è successo e il mio ruolo di mamma ha assunto la maggior parte del mio tempo. Non sto progredendo come dovrei sui miei obiettivi di salute e fitness. Quando sono tornato a casa tardi mercoledì scorso, il 15 gennaio, dalla visita a mio padre per il suo compleanno, tre dei miei figli erano malati di norovirus. Questo è un virus altamente contagioso che ti fa vomitare e avere diarrea. Ho trascorso tutto il giorno giovedì scorso a pulire e igienizzare la mia casa mentre mi tendevo ai miei bambini malati. Il giorno successivo i miei figli si sentivano molto meglio e tornarono a scuola. La notte venerdì presi il virus e mi stavo ammalando a letto fino a domenica mattina. Domenica e lunedì sono stati trascorsi per essere coinvolti nelle faccende domestiche. Martedì il mio coniuge è partito per una conferenza e da allora sono stato impegnato a prendermi cura dei miei cinque figli. Sono stato pigro con i miei allenamenti. Le temperature qui saranno vicine a 40 gradi questo fine settimana, quindi ho intenzione di fare una corsa sabato e domenica. Devo tornare in forma. Prometto che non mi allenterò la prossima settimana. Ci sono alcune fantastiche citazioni di fitness. Mi aiutano a incoraggiarmi a allenarmi e prendermi cura della mia salute. Spero che anche loro ti aiuteranno.
La richiesta di blogging della prossima settimana per Fitness Friday è “Ispirazione”. Chi ti ispira? Chi è il tuo eroe di fitness? Come mai? Cosa hai imparato dalla persona o dalle persone che ti ispirano? Per favore, dai un’occhiata ai seguenti blog che conosano il fitness venerdì insieme alla rivista sana Moms ogni settimana: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Insegnamento Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss e Yoga Pantslisa Belanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell – Non è cibo, è Meangela Barnets – Fit Personifiedwendi Barker – Wendi’s Book Cornerlacey Baker – Love Lacey 365
document.write (“);
Idee correlate per le mamme che cercano di tornare in forma
Sul nostro fondatore
Cascia Talbert è una blogger impegnata e madre di cinque figli, che vive a Spokane, WA. Con un B.A. Nella storia e nella legge e una passione per la scrittura e la rimanere in salute, ha iniziato la rivista Healthy Moms nel 2007. La rivista sana Moms è attualmente classificata dal miglior blog sulla salute per le mamme. La signora Talbert crede che se le madri sono ben educate su problemi di salute e su come rimanere in salute, possono trasmettere tali informazioni ai loro figli e invertire le statistiche sull’obesità infantile negli Stati Uniti
La signora Talbert gestisce il social network di Healthy Moms su Ning, è la fondatrice di Healthy Moms Media ed è il Chief Marketing Officer di Talbert Nutrition LLC. Puoi seguirla su facebook.com/thehealthymomsmag e twitter.com/cltalbert.
Se ti è piaciuto questo articolo potresti goderti queste storie.
Caricamento in corso…
var marketGidDate = new Date (); document.write (“);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f5f744
Link a questo post: fitness venerdì #linkup #bloghop-progress
0/5
(0 recensioni)
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Condividere
