che l’allattamento al seno è un’esperienza di legame a differenza di qualsiasi tipo di altro. Non solo ti aiuta a sviluppare una relazione duratura con il tuo bambino, tuttavia il latte materno dà agli anti-bodie al tuo bambino e alle difese che l’alimentazione in bottiglia non possono. Che si tratti dell’opzione del tuo bambino o della tua, arriverà un momento in cui ti richiederà di svezzare il tuo piccolo. Di seguito scoprirai le nostre idee di mamma da rookie su come smettere di pompare in sicurezza!
Quando, oltre a come smettere di pompare in sicurezza
Quando fermarsi
Il viaggio di allattamento di tutti è diverso. Alcune madri allatteranno bene negli anni del bambino mentre altre si fermano a 12 mesi. I bambini sono in grado di mangiare cibi solidi di età compresa tra 4 e 6 mesi, quindi esattamente come si sceglie di integrare l’allattamento al seno durante quel periodo di tempo dipende da te.
Non esiste una vera risposta ideale su quando smettere di pompare! Alcune mamme fermano il tacchino freddo mentre altre diminuiscono lentamente il tempo. Soprattutto, devi essere preparato mentalmente e emotivamente per il processo di svezzamento prima di iniziare. Va bene se ti senti fatto come una mamma. L’allattamento al seno per più di 6-12 mesi (quando molti bambini si occupano di cibi solidi) è un impegno importante, quindi questo è probabilmente il momento più popolare per fermarsi. In ogni caso, quando sei pronto ecco esattamente quanto mettono in sicurezza il tiralatte e smetti di pompare!
Come smettere di pompare in sicurezza
Innanzitutto, parla con il tuo partner. Assicurati che lui o lei capisca che lo svezzamento può essere molto emotivo, oltre che fisicamente difficile. Qualsiasi tipo di modifica radicale nella chimica del corpo produrrà ansia e affaticamento. Questo può renderti impaziente, granchio o farti piangere alla diminuzione di un cappello.
Successivamente, trovare un piano. Dai un’occhiata al tuo presente alimentazione e ai programmi di pompaggio. Quando sarebbe il posto più semplice per iniziare a apportare modifiche? Diamo un’occhiata a un esempio:
Programma di pompaggio originale
Lunedi
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
6:00 alle 8:00
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
Nutrirsi alle 6 del mattino; Pompa alle 7:30
10 am-noon
Pompa alle 11:30
Pompa alle 11:30
Pompa alle 11:30
Pompa alle 11:30
Pompa alle 11:30
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
Mezzogiorno alle 14:00
Pompa alle 14:00
Pompa alle 14:00
Pompa alle 14:00
Pompa alle 14:00
Pompa alle 14:00
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
14: 00-14: 00
Feed alle 16:00
Feed alle 16:00
Feed alle 16:00
Feed alle 16:00
Feed alle 16:00
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
Dalle 16 alle 18
Pompa alle 18:00
Pompa alle 18:00
Pompa alle 18:00
Pompa alle 18:00
Pompa alle 18:00
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
18:00 alle 20:00
Feed alle 19:00
Feed alle 19:00
Feed alle 19:00
Feed alle 19:00
Feed alle 19:00
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
20:00 alle 22:00
Pompa alle 21:00
Pompa alle 21:00
Pompa alle 21:00
Pompa alle 21:00
Nutrire se necessario
Nutrire se necessario
Pompa alle 21:00
Il primo taglio
Quindi, diamo un’occhiata ai luoghi in cui potresti iniziare lo svezzamento facendo cadere sessioni sia per il bambino che per la pompa. I punti salienti oscuri suggeriscono i tempi che ti suggeriamo di smettere di pompare in modo sicuro.
Diminuendo gradualmente
Come puoi vedere dal grafico, inizia in piccolo. Prova a utilizzare i fine settimana o i tuoi giorni liberi come parte del processo di svezzamento in modo da non dover cambiare radicalmente il tuo programma all’inizio. Prova questo per una settimana, quindi diminui lentamente il pompaggio al posto degli alimenti solidi. Proprio qui è un esempio di come il tuo grafico deve occuparsi di 4-6 settimane di svezzamento.
Preparati sempre a apportare modifiche! Non arrabbiarti con te stesso se perdi una pompa o devi cambiare il tempo. Questi grafici sono semplicemente un modo suggerito per organizzarti e avere una visione esattamente di come pianificare di svezzare.
Complicazioni che potresti affrontare
Esistono più problemi potenziali per lo svezzamento dalla pompa: sentirsi troppo pieni, mastite, depressione, nausea, sbalzi d’umore e mal di testa. Questo è il motivo per cui hai bisogno di prendere i passaggi adeguati per smettere di pompare in sicurezza. Tutti questi problemi sono una parte naturale del processo di svezzamento. Il tuo corpo si adatta a un nuovo programma, i tuoi ormoni cambieranno, oltre a sentirti una perdita di connessione con tuo figlio.
Sentirsi troppo pieno
Una volta entrato in una routine per l’allattamento al seno e il pompaggio, il tuo corpo produrrà latte sufficiente per soddisfare tale domanda. Tuttavia, man mano che ti svegli, potresti sentirti eccessivamente pieno nel seno. Questo potrebbe essere molto scomodo, tuttavia la produzione di latte diminuirà man mano che continui il processo di svezzamento.
Mastite
La mastite è un’infezione molto dolorosa e localizzata nel tessuto mammario. Può essere trattato con impacchi caldi, espressione di latte in eccesso e, se necessario, antibiotici. Questo tende a verificarsi quando lo svezzamento troppo rapidamente, quindi stai al sicuro e assicurati di smettere di pompare e infermieristico gradualmente.
Depressione e sbalzi d’umore
Man mano che la chimica del corpo cambia durante lo svezzamento, la produzione ormonale varierà, creando spesso ansia e/o sbalzi d’umore. Spesso questi possono essere trattati in terapia o il tuo medico può prescrivere anti-termine a breve termine-Nepressivi per farti passare il processo.
Allo stesso modo potresti semplicemente iniziare a perdere la connessione fisica che hai avuto con tuo figlio fino a questo punto. Il tuo corpo riconosce questo processo come svezzamento tuo figlio “” così come questo può causare cambiamenti ormonali come quelli indicati di seguito.
Nausea e mal di testa
Quando smetti di pompare, la modifica della chimica del corpo può causare nausea e mal di testa. Man mano che i livelli di prolattina e l’ossitocina (due neurotrasmettitori che supportano l’allattamento al seno) diminuiscono man mano che si svegliano, la chimica del cervello sarà fuori bilancio per un po ‘. I rimedi da banco possono aiutare con entrambi i problemi.
Conclusione su come smettere di pompare in sicurezza
Sapere quando svezzare, in particolare quando smettere di pompare, è sempre complicato. Mentre prendere la decisione di farlo può essere facile, fermare la pompa e svezzare il bambino richiederà sia fisicamente che emotivamente. Devi essere preparato per le sfide e per i problemi in cui puoi affrontare durante questa modifica della vita.
Pin per dopo!
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